企业培训资讯_企业培训干货

当前位置:首页 > 名师团队

远离“春困”指南,春风十里不如一杯永和豆浆

发布时间:2020-10-26    来源:兴旺体育首页5927

兴旺体育app下载|官网

【兴旺体育app下载】今天是二十四节气中的“春分”。古人云:“春分有阴阳相伴。

所以,一天到晚忽冷忽热。”也就是说,春分是阴阳平衡,昼夜均匀分布,寒暑平分的时期。

兴旺体育首页

每年的这个时候,虽然天气有时不暖不冷,但总的来说,还是充满了春天,美丽的雨,一切都在争夺生命。春天和万柳是人们饮酒的好时机。但这样的天气特点也让人感到困倦、疲倦、无精打采、昏昏欲睡,这就是所谓的“春困”。所以在这个季节,白领和学生躺在办公室或教室里“打着秋风”的时候,就会把锅扣在“春困”的头上。

然而,“春困”并非不可抗拒。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲解释说,冬天气温低,人体血液循环快,大脑的血液和氧气供应激增,而在春天却被忽视了。气温下降,血液循环减慢,大脑的血液和氧气供应增加,人就不会感到懒散、无精打采、昏昏欲睡。

专家们也对如何接近“春眠”提出了建议。除了规律的睡眠、剧烈的运动、均衡的饮食外,还可以多吃一些含有维生素B的食物,比如大豆、黑米等。

兴旺体育app下载

然而,大豆兴旺体育首页和大豆类黑豆都富含维生素B1、B2和B6。所以,一杯永和豆浆,是一个非常好的接近春眠的自由选择。黑豆中的维生素B含量是所有大豆类别中最低的。

因此,在永和豆奶中,最近的古柏豆奶粉坚信它不会是一种特别理想的抗“春眠”饮料,并在其成分中添加了一定量的黑米,使效果更加明显。同时,根据中医理论,豆浆性平和,滋阴润燥,具有调和阴阳的功效。

兴旺体育首页

和谐号是春分清热最重要的因素,保持阴阳平衡是最好的道家原则。总的来说,一杯永和黑豆浆是春季理想的早餐饮品。一杯永和豆浆胜过一杯春风。

春季每天一杯永和黑豆浆,可以补蛋白质,增强人体免疫力。_兴旺体育app下载。

本文来源:兴旺体育app下载-www.strollerreviewer.com

分享到:
定档了!《神奇动物在哪里2》确定国内与北美同步上映【兴旺体育首页】 内乡六小:书香校园硕果累累书墨飘香源远流长
热门文章
2015年山东职业教育10件大事评选结果揭晓_兴旺体育app下载
宜昌夷陵区开展退役士兵免费职业教育和技能培训_兴旺体育app下载
浙江教育厅长:大力推进本科层次职业教育试点:兴旺体育首页
《DOTA2》山岭巨人小小攻略-兴旺体育首页
兴旺体育app下载_《QQ飞车》4.29飞车寻宝大作战 极品S车等你带回
《刺客信条:血帆》上演全新刺客故事 细数几大著名海盗-兴旺体育app下载|官网
中纪委发布红色通缉令,不乏知名人士_时事政治_中公教育网|兴旺体育app下载
大数据时代,用户不能成为“透明人”!_兴旺体育app下载|官网
石锅拌面的做法
兴旺体育首页-重庆市推进高职院校“1+X”证书制度试点和人才培养方案制定与实施工作 深化职业教育改革 鼓励学生发展综合职业能力
招募属于自己的军队 《龙之王国》评测【兴旺体育首页】
【礼包】《江湖风云录》独家礼包,限量抢!
兴旺体育app下载|官网-开枪击毙非裔持刀孕妇 美国西雅图警察惹争议
泉州市全面推进义务教育均衡发展 优质校“牵手”山区校_兴旺体育app下载
土豆蛋丝的做法_兴旺体育app下载|官网
客户案例
×